ETAPAS FISIOLóGICAS AL ELIMINAR CARBOHIDRATOS

Mantener la alimentación cetogénica a mediano plazo puede ser un desafío considerable para muchas personas, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se establece en parte de la existencia habitual. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las p